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Fitness

Attività in palestra

Piscina

Attività in acqua

CORSI DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TRX 10:00 - 10:50 50' tbw
ACQUAGYM PREPARTO 10:50 - 11:40 50' piscina grande
PILATES 13:00 - 13:50 50' tbw
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
HYDROBIKE 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' aerobica
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
WALKING 18:30 - 19:20 50' aerobica
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:10 - 20:00 50' tbw
STEPTONIC 19:20 - 20:10 50' aerobica
ACQUA TRAIL 19:30 - 20:20 50' piscina
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
WALKING
Advanced
13:00 - 13:50 50' aerobica
GINNASTICA RITMICA
over 11 anni
14:30 - 16:00 90' tbw
GINNASTICA RITMICA
4-6 anni
16:00 - 17:00 60' tbw
GINNASTICA RITMICA
6-8 anni
17:00 - 18:00 60' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:00 - 17:35 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
GINNASTICA RITMICA
8-11 anni
18:00 - 19:00 60' aerobica
GINNASTICA POSTURALE 18:15 - 19:05 50' tbw
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout
al Parco
19:00 - 20:00 60' palestra
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:10 - 20:00 50' aerobica
ZUMBA FITNESS 19:20 - 20:10 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 20:10 - 21:00 50' aerobica

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout
gabbia
13:15 - 14:00 45' palestra
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:35 - 18:10 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:10 - 18:45 35' piscina piccola
STREGA 19:00 - 19:50 50' tbw
HYDROBIKE 19:20 - 20:10 50' piscina grande
HYDROBIKE 20:10 - 21:00 50' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
PILATES 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' aerobica
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
STEPTONIC
Crosstep Tonic
18:30 - 19:20 50' aerobica
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout
gabbia
18:45 - 19:30 45' palestra
ZUMBA FITNESS 19:20 - 20:10 50' aerobica
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
ZUMBA FITNESS 20:10 - 21:00 50' aerobica

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
ACQUAGYM PREPARTO 10:50 - 11:40 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
TRX
Advanced
13:10 - 14:00 50' tbw
HYDROBIKE 14:05 - 14:55 50' piscina grande
GINNASTICA RITMICA
over 11 anni
14:30 - 16:00 90' tbw
ACQUAGYM 14:55 - 15:45 50' piscina grande
GINNASTICA RITMICA
4-6 anni
16:00 - 17:00 60' tbw
GINNASTICA RITMICA
6-8 anni
17:00 - 18:00 60' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA
8-11 anni
18:00 - 19:00 60' aerobica
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
STREGA 19:00 - 19:50 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande

ATTIVITÀ DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:40 110' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:30 870' fitness

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 18:30 - 21:00 150' piscina

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 18:40 - 20:20 100' piscina

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:00 840' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 10:50 - 11:40 50' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 18:20 - 19:10 50' piscina

Attenzione! Tutti gli orari possono subire variazioni senza obbligo di preavviso.