Fitness

Attività in palestra

Piscina

Attività in acqua

CORSI DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
PILATES 13:00 - 13:50 50' tbw
HYDROBIKE 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' aerobica
STEPTONIC 18:10 - 19:00 50' aerobica
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:30 - 19:05 35' piscina piccola
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
WALKING 19:10 - 20:00 50' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 19:10 - 20:00 50' tbw
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
ACQUA TRAIL 19:30 - 20:20 50' piscina grande
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
WALKING
& tone
13:00 - 13:50 50' aerobica
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 18:40 - 19:30 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:30 - 20:20 50' tbw

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM PREPARTO 10:00 - 10:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:00 - 17:35 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 17:00 - 17:45 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:35 - 18:10 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 17:45 - 18:30 45' piscina grande
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:10 - 18:45 35' piscina piccola
CIRCUITO FUNZIONALE IN ACQUA 18:30 - 19:10 40' piscina grande
STREGA 19:10 - 20:00 50' tbw
HYDROBIKE 19:20 - 20:10 50' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
ACQUAGYM PREPARTO 10:00 - 10:50 50' piscina grande
PILATES 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
STEPTONIC
Power
18:10 - 19:00 50' aerobica
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout
in gabbia
18:45 - 19:30 45' fitness
ZUMBA FITNESS 19:00 - 20:30 90' aerobica
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
ACQUA TRAIL 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
ZUMBA FITNESS 13:00 - 13:50 50' aerobica
TRX 13:05 - 13:55 50' tbw
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:05 - 14:55 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:55 - 15:45 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
ACQUAGYM 18:20 - 19:10 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
STREGA 19:00 - 19:50 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande

ATTIVITÀ DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina grande

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 14:50 - 15:40 50' piscina grande

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 19:10 - 20:10 60' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 18:20 - 19:30 70' piscina grande

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 21:30 840' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina grande
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 15:40 150' piscina grande

Attenzione! Tutti gli orari possono subire variazioni senza obbligo di preavviso.