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Fitness

Attività in palestra

Piscina

Attività in acqua

CORSI DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
SPINNING 9:00 - 9:50 50' spinning
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TRX 10:00 - 10:50 50' tbw
PILATES 10:00 - 10:50 50' aerobica
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
PILATES 13:00 - 13:50 50' tbw
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
HYDROBIKE 13:10 - 14:00 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 13:15 - 14:00 45' palestra
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3
16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
PILATES 17:25 - 18:15 50' aerobica
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
STEPTONIC
Aerostep Tone
17:40 - 18:30 50' spinning
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
PILATES 18:20 - 19:10 50' tbw
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
WALKING 18:30 - 19:20 50' aerobica
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:10 - 20:00 50' tbw
STEPTONIC 19:20 - 20:10 50' aerobica
ACQUA TRAIL 19:30 - 20:20 50' piscina
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
HA-THA YOGA
20:00 - 21:30 90' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 9:00 - 9:30 30' oasi
GINNASTICA DOLCE 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 10:00 - 10:50 50' aerobica
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
WALKING
Advanced
13:00 - 13:50 50' aerobica
GINNASTICA RITMICA
over 11 anni
14:30 - 16:00 90' tbw
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
DANZA 15:45 - 16:45 60' tbw
GINNASTICA RITMICA
4-6 anni
16:00 - 17:00 60' tbw
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 16:00 - 16:30 30' oasi
DANZA 16:45 - 17:45 60' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA
6-8 anni
17:00 - 18:00 60' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 17:45 - 18:15 30' oasi
GINNASTICA RITMICA
8-11 anni
18:00 - 19:00 60' aerobica
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 18:15 - 18:45 30' oasi
GINNASTICA POSTURALE 18:15 - 19:05 50' tbw
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:10 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:30 - 19:05 35' piscina piccola
LA GABBIA - Functional Workout 18:45 - 19:30 45' palestra
ZUMBA FITNESS 19:00 - 20:00 60' aerobica
OLISTIC WORKOUT 19:00 - 19:50 50' spinning
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:30 - 20:20 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 20:00 - 21:00 60' aerobica

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
PILOGA
9:00 - 10:10 70' tbw
PILATES IN GRAVIDANZA 10:10 - 11:00 50' tbw
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
HA-THA YOGA
13:00 - 14:00 60' tbw
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 13:15 - 14:00 45' palestra
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 17:00 - 17:45 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:00 - 17:35 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:35 - 18:10 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 17:45 - 18:30 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:45 - 18:30 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 17:45 - 18:15 30' oasi
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:10 - 18:45 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 18:15 - 18:45 30' oasi
ACQUAGYM 18:30 - 19:20 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 18:45 - 19:30 45' palestra
STREGA 19:00 - 19:50 50' tbw
HYDROBIKE 19:20 - 20:10 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:30 - 20:20 50' aerobica
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
YOGA FLOW
20:00 - 21:30 90' tbw
HYDROBIKE 20:10 - 21:00 50' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
PILATES 10:00 - 10:50 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' aerobica
WALKING 13:00 - 13:50 50' aerobica
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
DANZA 16:30 - 17:30 60' aerobica
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
DANZA 17:30 - 18:20 50' aerobica
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
STEPTONIC 18:30 - 19:20 50' aerobica
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 18:45 - 19:30 45' palestra
ZUMBA FITNESS 19:00 - 20:00 60' aerobica
STEPTONIC
Crosstep
19:20 - 20:10 50' aerobica
ACQUA TRAIL 19:20 - 20:10 50' piscina
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
ZUMBA FITNESS 20:00 - 21:00 60' aerobica
POSTURAL YOGA 20:10 - 21:00 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUA TRAIL 9:50 - 10:40 50' piscina
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
STREGA 10:00 - 10:50 50' aerobica
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
TRX
Advanced
13:10 - 14:00 50' tbw
HYDROBIKE 14:05 - 14:55 50' piscina grande
GINNASTICA RITMICA
over 11 anni
14:30 - 16:00 90' tbw
ACQUAGYM 14:55 - 15:45 50' piscina grande
GINNASTICA RITMICA
4-6 anni
16:00 - 17:00 60' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
16:50 - 17:35 45' piscina piccola
DANZA 17:00 - 18:00 60' tbw
GINNASTICA RITMICA
6-8 anni
17:00 - 18:00 60' tbw
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 17:30 - 18:00 30' oasi
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
17:35 - 18:20 45' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA
8-11 anni
18:00 - 19:00 60' aerobica
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 18:00 - 18:30 30' oasi
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:10 50' piscina grande
ACQUAGYM 18:20 - 19:10 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
STREGA 19:00 - 19:50 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 9:20 - 9:50 30' oasi
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 9:50 - 10:20 30' oasi
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 10:20 - 10:50 30' oasi
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:20 - 10:55 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:55 - 11:30 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
11:30 - 12:15 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2
11:30 - 12:15 45' piscina grande
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
15:30 - 16:15 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA
Liv 0
15:30 - 16:15 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE
Liv 1/2/3/4
16:15 - 17:00 45' piscina grande

ATTIVITÀ DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 10:40 - 11:50 70' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
L'OASI 18:00 - 22:00 240' oasi

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:30 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:00 70' piscina
L'OASI 10:00 - 16:00 360' oasi
NUOTO UTENZA LIBERA 14:50 - 15:40 50' piscina
L'OASI 18:30 - 22:00 210' oasi

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 18:30 - 21:00 150' piscina
L'OASI 19:00 - 22:00 180' oasi

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina
L'OASI 18:00 - 22:00 240' oasi

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:00 840' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:50 120' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 15:50 160' piscina
L'OASI 18:45 - 20:30 105' oasi

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:30 100' piscina
L'OASI 11:00 - 17:00 360' oasi
FITNESS E CARDIOFITNESS 11:00 - 17:00 360' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 12:10 - 17:00 290' piscina

Dom

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO UTENZA LIBERA 9:00 - 12:30 210' piscina
L'OASI 9:30 - 12:30 180' oasi
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:30 - 12:30 180' fitness

Attenzione! Tutti gli orari possono subire variazioni senza obbligo di preavviso.